手機掃描下載
應用指數：5 分
ergosportive官方版62.8M運動健身
恒悅動app149.1M運動健身
微隊手機app103.1M運動健身
練練健身app最新版218.8M運動健身
萬峰神器app53.5M運動健身
體語軟件最新版42.3M運動健身
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
訓記app官方版是專業健身訓練的管理軟件,該軟件幫助用戶管理記錄你的各項健身運動數據,并智能的提供科學的訓練方式,讓你更加安全更加效率的完成每日的訓練計劃.感興趣的朋友可以來下載.
具有所有健身功能軟件,簡單明了的操作風格,實時為你記錄訓練的數量.更好的記錄和分析自己的訓練內容.智能化幫你規劃好每天要做的訓練,幫助你獲得鍛造更完美的身體!
其他健身app 都是非常好的軟件，其內容豐富的課程，視頻文章，都是已經被業界內認可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培養了一大批以前從未想過健身的人去健身，我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。
雖然 其他健身app 很簡單使用，但 其他健身app 實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求：比如自定義計劃和自定義輸入，都不夠自由。
訓記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由，那么「訓記+」就應運而生了。 這款app適用人群其實還是比較窄的，我總結了幾個點，你逐一分析，看看自己是否需要
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什么時候練（這個功能是一定要做的，當然，現在還沒有，哈哈）
4、基于自己記錄的數據，自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能
1、健身視頻
所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練；
教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示；
改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果。
2、健身資訊
豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里；
明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答；
真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線。
3、運動社區
有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區活動；
與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。
4、訓練計劃
讀取健康數據（HealthKit API）， 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃；
包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有；
訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。
5、用戶評價
專業的教練來指導，但每天都需要在固定的時間內來健身房，人多的時候還要排隊，花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯網+的發展，各行各業的手機應用軟件也不斷出現。
1.高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節,真人語音督導,同步訓練優質體驗.
2.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景.
3.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程.
1.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,2265高效達成自己的健身目標.
2.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度.
3.你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練
1.基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能
2.你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件.
3.你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的.
v6.19.08 版本
- 優化了備忘錄的問題
- 解決了備注無法改變的問題
- 修復了模版無法寫入的問題
v6.19.07 版本
優化了app速度
訓記年報更新，訓記-歷史-頂部
新增”訓記備忘錄”，在訓記-我的-頂部
v6.19.02 版本
+ 現在個人模版可以多端同步了
+ 新增 5個人腿部動作
- 修復了教練記中的bug
v6.18.11 版本
修復了年報的bug
v6.18.05 版本
- 修復了部分手機倒計時無法啟動的問題
v6.17.03 版本
+ 新增四分化訓練計劃
- 實現了多機器的動作庫同步
v6.10.07 版本
新增5個動作解說
修復了沒有刪除按鈕的計劃
v6.9.39 版本
- 優化了視頻播放的bug
+ 新增照片墻的入口，在訓記 - 我的
+ 修復不能上傳gif的問題
v6.9.38 版本
+ 新增《肩肘靈柔》計劃
v6.9.37 版本
新增《肩肘靈柔》計劃，語音跟練計劃，打開胸椎、肩膀靈活性，改善圓肩駝背
v6.9.34 版本
+ 新增《腿推拉》計劃，多周期、男女都有，每周6練
- 優化了替換動作的邏輯和說明
- 修復了動作講解播放框位置不對的問題
- 修復了個人模版更新的問題
v6.9.09 版本
+ 新增了有氧記錄方式
+ 新增《鬼背倒三角》計劃
v6.8.08 版本
+ 新增了2022年年報
- 修復了保存年報的bug，加快了年報的加載速度
v6.8.01 版本
+ 全新的掃碼登錄
v6.7.07 版本
+ 現在歷史記錄能顯示 RPE 了
v6.7.05 版本
+ 全新的月報功能
+ 全新的管理數據功能，可以一鍵清空所有數據
+ 全新的首頁樣式
+ 新增訓練安卓倒計時
v6.4.11 版本
修復飲水bug
碳水調整和bug修復
增加飲食記錄的同步狀態
v6.3.07 版本
- 調整排序的模式
- 優化了登錄速度
- 優化計劃讀取速度
v6.3.05 版本
新增《30蛻變》男女都有
修復替換動作白屏的bug
修復網頁只有聲音沒有視頻的bug
優化計劃讀取速度
v6.2.05 版本
修復了教練記中的問題
修復了計劃排序的問題
v6.0.06 版本
+ 新增《自定義飲食模版》，你可以像安排任務一樣安排你的飲食模版
入口：首頁 - 飲食記錄 - 設置 - 營養模版
- 修復了飲食模版的一些bug
v6.0.02 版本
- 修復不能生成新計劃的問題
- 修復肌肉女性形象
v5.3.08 版本
+ 新增了水份記錄
v5.3.07 版本
- 修復智能dark模式的bug
v5.2.04 版本
- 杠鈴片無法輸入 0.5 的 bug
- 新增了幾個杠鈴動作
- 修復了一些描述錯誤
v5.0.07 版本
修復了教練記中的不能保存計劃問題
修復了分享圖中的問題
v4.19.5 版本
- 修復了每周訓練計劃自動刷新的問題
v4.7.9 版本
+ 新增了一個全新的《杠啞-腿推拉》計劃
v4.7.7 版本
+ 新增《訓記-Candito 6周周期計劃》
+ 新增快速動作歷史按鈕
v4.6.0 版本
+ 新增外鏈視頻
v4.5.9 版本
- 修復了歷史頁面崩潰的bug
- 修復了 5x5 未完成也能預覽的bug
- 修復了開始訓練時間上按鈕的樣式
v3.5.1 版本
- 修復了管理分類頁面不能排序的bug
應用截圖
相關版本
多平臺下載
訓記app蘋果版恒悅動app練練健身app最新版體語軟件最新版
硬汗健身app
英爾健運動官方版
樂健體育手機版
keep健身app
健身寶典手機版
金吉鳥健身app
fitpal app
手機健康計步器軟件
波點音樂app
小宇宙手機版
奶由壁紙app(更名奶油桌面)
kmplayer播放器app
alook瀏覽器官方版app
我的桌面iscreenapp
小馬愛鍛煉手機版
7分鐘鍛煉軟件手機版
六塊腹肌鍛煉手機軟件
啞鈴家庭鍛煉app
時光鍛煉手機版
平板支撐鍛煉30天挑戰app
小米運動健康官方版(Mi Fitness)132.5M運動健身
騎巴2動感單車app77.4M運動健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運動健身
天天跳繩app學生版361.2M運動健身
wearfitpro官方版109.5M運動健身
hryfine手環軟件官方版50.0M運動健身
小米運動手環app
咕咚戶外跑步軟件
動動計步器app
悅動圈計步器官方版
春雨計步器app